秋天是一个惬意的季节，不冷不热的夜晚，最适合来点小酒消磨时光。秋日饮酒，饮的不光是酒，更是一种心情。那秋季饮酒要注意什么？请随雅大白酒酿酒设备 酿酒师去看看！

用雅大白酒酿酒设备酿酒

俗话说“秋补冬藏”，秋天的美味，离不开美酒的陪伴。而秋天还是养生的大好时节，阳气渐收，阴气渐涨，人的生理活动也由夏长到秋收而改变。

秋季饮酒虽好，但也要注意方式方法，避免饮酒对身体带来伤害。

酒桌上这六种酒不宜喝！

1、不喝多酒。酒喝多了，难受的是自己。酒桌上不可贪杯、不可嗜酒。应少喝几杯，微醺为宜。

2、不喝急酒。酒的后劲很大，一定要慢慢喝。不可急喝，不要动不动就先干为敬。喝急了，一旦后劲上来了，会很难受。

不喝急酒

3、不喝劝酒。喝酒时，要知道自己的底量，不要经不住别人的劝，不好意思拂别人的面子，不经意就喝超量了。

朋友聚会不劝酒

4、不喝有所图之酒。中国酒文化盛行，聚会当然要畅饮一番。喝酒要有名头，而有的人把利益牵进酒里，那些有目的，有所图谋、行贿赂之实的酒不能喝！

5、不喝无名之酒。酒桌上遇到不熟悉的酒友一味灌你酒，那你一定要谨慎，千万别来者不拒。身体是自己的，为了那些无谓的客套坏了身体，太不值得了。

6、不喝大醉之酒。亲朋好友聚会，重在交流感情，然而大型聚会，总免不了大肆灌酒的事态发生，若是敬你你不喝，那就是不给面子。但是，大醉之酒，千万要小心喝。

饮酒时的“三不吃与三不喝”

1、不吃镇静药、安眠药或抗过敏药。这些药和酒一起服用，会使中枢神经受到抑制，轻则出现神志恍惚，昏昏欲睡，身体活动不协调；重则呼吸困难，昏迷，血压下降。

2、不吃熏腊食品。因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜。

3、不吃榴莲。榴莲含有硫的化合物，可使乙醛脱氢酶的活性大大降低，从而影响肝脏对酒精的代谢。

4、不喝碳酸饮料。当酒和碳酸饮料在体内掺和后，迅速进入胃肠，会产生大量二氧化碳，刺激胃黏膜，减少胃酸分泌并影响消化酶产生。

5、不喝咖啡。酒精与咖啡同饮，可加重对身体的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担。

6、不喝浓茶。从古至今，不少饮酒之人都喜欢酒后喝茶，以为茶能解酒，可真相是酒后喝茶对身体有害。李时珍曾说：“酒后饮茶，伤肾脏，腰脚重坠，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿、消渴孪痛之疾。”

喝酒宜喝养生酒

饮酒的三个最佳

1、最佳时间。

18:00左右，酒在分解时，需要多种酶与维生素参与，而上午和下午，人体中分解酒的酶含量相对较少。

14:00后，人体解酒所需的酶含量逐渐增多，到18:00左右，人体的解酒酶到达一个理想值，有利于酒的分解。且这时适量饮酒，也不影响生活和工作。

2、最佳饮量。

每个人的酒精耐受度不同，适宜的饮酒量也不一样，一般来说，高度白酒每日饮用量建议不超过2两；低度白酒每日建议不超过3两。

饮酒要适量

3、最佳温度。

将酒的温度温至21~35℃之间口味较为柔和，香气更浓郁，邪杂味减轻。

用小型白酒酿酒设备 蒸馏的白酒中，除了乙醇和水外，还含有一些低沸点的刺激性物质，将白酒加热至这个温度，酒中的低沸点刺激性物质会挥发掉一部分，且这个温度下酒的口感和香味都比较好。

饮酒后这六件事千万别做！

1、倒头就睡。酒精是靠肝消化，立刻睡觉，新陈代谢缓慢，对肝不利，可以喝点白开水，醒一醒酒后入睡。

2、立刻洗澡。冷水热水都不宜，洗澡容易导致热气无法散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥，热水澡容易刺激肝脏。

3、吃醒酒药。醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长，建议大量喝水、适量吃一些水果，补充电解质。

4、剧烈运动。酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失很多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。

5、酒后吹风。酒后吹风后会加剧身体热量损失，加速醉酒，容易诱发头晕，头痛，呕吐等各种状态。

6、酒后不开车。遵纪守法，酒后不开车，开车不喝酒，为了自己与他人的健康，一定要遵循！

酒后不开车

关于秋季健康饮酒的知识，雅大白酒酿酒设备 酿酒师就为大家分享到这里了，想了解更多健康饮酒知识，请持续关注我们。

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